Energijska sprostitvena tehnika
Neinvaziven in celosten pristop k človeku
Energijska sprostitvena tehnika deluje globoko v telesu in pomaga umiriti napetosti, ki se nabirajo zaradi stresa, preobremenjenosti ali preteklih travmatičnih izkušenj. Nežni prijemi sproščajo telo, da se lahko ponovno uskladi samo s sabo.
Ljudje jo pogosto začutijo kot olajšanje pri različnih neprijetnih občutkih v telesu, lažje gibanje ali več notranjega miru. Pomaga tako pri trenutnih kot dolgotrajnih težavah.
Hkrati pa nudi močno čustveno podporo še posebej takrat, ko predelujemo travme, se spopadamo z intenzivnimi življenjskimi izzivi ali stopamo skozi večje osebne preobrazbe. Tehnika telesu in umu omogoči, da se sprostita, predahneta in postopoma preoblikujeta vzorce, ki ne služijo več.
- 01
Kako poteka?
Število obiskov je odvisno od splošnega stanja posameznika. V večini primerov se situacija znatno izboljša že po treh do petih obiskih. Obiski lahko potekajo enkrat tedensko ali enkrat mesečno, odvisno od težav.
Energijska sprostitvena tehnika se izvaja s pomočjo nežnih pritiskov na različne točke telesa, ki spodbujajo sproščanje napetosti, sprosti blokade v telesu, kar omogoča boljše počutje. V povprečju posamezen obisk traja 45 minut. Izvaja se v dveh korakih: najprej se z nežnim dotikanjem določenih delov telesa ugotovi, kakšno je stanje vašega sistema, njegov ritem, moč in razsežnost. V naslednjem koraku se na to izvede zelo rahle pritiske 5 g.
- 02
Tehnika
Energijska sprostitvena tehnika pomaga sprostiti napetosti v telesu, omiliti neprijetne občutke, izboljšati gibljivost in držo ter umiriti notranji stres. Mnogi občutijo, da se jim telo lažje odpre, sprosti in poživi.
Energijska sprostitvena tehnika lahko pomaga, ko se soočamo z dolgotrajnimi telesnimi neprijetnostmi, utrujenostjo, ponavljajočimi se glavoboli, izzivi povezanimi z ženskimi cikli, težavami s koncentracijo ali učenjem, občutki omotice, izgubo ravnotežja ter posledicami napornih izkušenj.
Vsaka obravnava je popolnoma prilagojena posamezniku, njegovemu tempu, občutkom in trenutnim potrebam.
"Kraniosakralna terapija ni le zdravljenje telesa, temveč tudi duha. S pomočjo nežnih dotikov terapevt spodbuja samozdravilne procese, ki nas vodijo do notranjega miru in ravnovesja."
- Etienne Peirsman -